Джейсон Стэйтем в Лос-Анджелесе — просто катался на сёрфе. Отдыхающий на пляже мужчина попал в объектив случайных туристов. Кадры разлетелись по соцсетям. Стэйтем — один из самых узнаваемых актёров боевиков с гонорарами за фильм от 20 млн долларов. Но главное в этих кадрах — не место, а то, как он выглядит в 57 лет.
Возраст актёра давно перешёл черту, после которой мужчины массово теряют форму. Стэйтем катается на сёрфе и выглядит так, будто ему 30. Секрет, по словам его коллег по съёмкам, — режим из четырёх тренировок в неделю с акцентом на плавание и функциональные нагрузки. Плюс отказ от сахара и алкоголя между проектами. Никаких специальных диет или добавок.
Для Голливуда появление звёзд такого калибра в обычном режиме — редкость. Обычно Стэйтема снимают для премьер или рекламных контрактов. Здесь же — никакого пиара. Просто серфинг утром на побережье Тихого океана. Кадры появились от обычных отдыхающих, которые узнали актёра.
И вот что интересно: Стэйтем никогда не состоял в браке и публично отказывался от усыновления. Говорил, что ему просто «не нужны обязательства такого рода». При этом его коллеги по «Форсажу» рассказывают, что он единственный на площадке, кто занимается спортом не ради роли, а ради самого процесса. Разница в подходе сразу видна — ровно её и запечатлели случайные камеры.
А вы уже задумывались, что нужно именно вам, чтобы в 57 лет выглядеть на 30, или пока только присматриваетесь к чужим режимам? Составить персональный план тренировок и питания под ваш возраст, график и возможности поможет нейросеть AiGENDA — подберёт безопасную нагрузку и объяснит, с чего начать. Первый запрос — абсолютно бесплатно. Если понравится результат, сами выберете удобный тариф.
