Мы собрали полный чек-лист из нескольких пунктов, который помогает убрать почти весь цифровой след из интернета, и нашли промпт для ChatGPT, берущий на себя основную часть работы. Чек-лист включает удаление данных из брокерских баз, очистку результатов поиска Google, поиск и закрытие забытых аккаунтов, проверку утечек и отключение истории активности. Канал поделился этими инструкциями и готовым промптом. И вот почему это касается каждого.

Сервисы вроде Spokeo, Whitepages и BeenVerified продают персональные данные — имя, адрес и номер телефона — третьим лицам. Через раздел Opt-out можно подать запрос на удаление своих данных. Аналогичная форма для удаления страниц из поиска Google также доступна уже много лет: по закону компания обязана рассматривать такие обращения, и обычно решение принимается в течение нескольких дней. Однако этой формой пользуется крайне мало людей, что говорит о низкой осведомлённости пользователей о собственных правах.

В Gmail можно ввести в поиске «подтвердите ваш email», чтобы обнаружить аккаунты, о которых забыли. Каждый результат — привязанная к почте учётная запись, которую можно удалить через настройки. Сервис haveibeenpwned.com позволяет проверить, были ли данные в утечках: вероятно, будет найдено несколько утечек, о которых ранее не подозревали.

Для новых регистраций рекомендуется использовать одноразовые почты через SimpleLogin — если такая почта утечёт, её можно просто удалить, а основная останется в безопасности. Среди браузеров Brave и Firefox по умолчанию блокируют трекеры, тогда как Chrome этого не делает. Старые публикации в соцсетях тоже стоит удалить: для X доступен TweetDelete, а в VK можно отфильтровать историю активности по годам и убрать устаревшие записи.

Автоматизировать процесс поможет специальный промпт для ChatGPT, который находит упоминания имени, обнаруживает забытые аккаунты, проверяет данные на утечки, составляет шаблоны запросов на удаление и проверяет фотографии на детали, раскрывающие место жительства или работу:

You are a digital privacy specialist.

Help reduce my public digital footprint using only legal, ethical methods.

Location: [LOCATION]
Names: [NAME VARIATIONS]
Usernames: [USERNAMES]
Emails: [EMAILS]
Platforms: [PLATFORMS]
Concerns: [ADDRESS / PHONE / POSTS / PHOTOS / SEARCH / DATA BROKERS / OTHER]

Never ask for passwords, IDs, banking or other sensitive information.

Create a prioritized plan to:

• Find public pages, profiles, images and cached results.
• Find forgotten accounts.
• Classify everything: Delete / Remove / Private / Update / Monitor.
• Find data brokers and explain removal.
• Draft deletion/removal requests.
• Remove search results where possible.
• Audit social media for exposed personal data.
• Remove metadata from files.
• Check email breaches and recommend actions.
• Create a monitoring routine.

For every step include:
• Action
• Where
• Search query/template
• Difficulty
• Privacy impact
• Follow-up

Ask only essential questions first.

Be honest about what cannot be erased. Never recommend illegal actions, fake identities or deception.

Finish with a table:

Platform | Exposed data | Removal method | Date | Follow-up | Status

Одни пользователи оценят готовый промпт как способ сэкономить время, тогда как другие указывают, что автоматические инструменты не всегда учитывают нюансы конкретной ситуации и требуют ручной доработки.

Важно понимать, что полностью стереть себя из интернета невозможно: часть данных сохраняется в кэше поисковиков и архивах. Задача — максимально уменьшить открытый след, а не устранить его полностью. Для этого стоит регулярно проверять свои данные в открытых источниках и оперативно реагировать на новые утечки.

Кстати, если планируете навести порядок в цифровой жизни, — нейросеть AiGENDA может составить пошаговый план очистки аккаунтов и подсказать, какие именно данные стоит удалить в первую очередь. Искусственный интеллект AiGENDA также способен проверить наличие упоминаний в открытых источниках и подготовить шаблоны запросов на удаление. Попробуйте бесплатно или выберите гибкий тариф под свои задачи.