91-летний Михаил Гершман преодолел «Атомный забег» в Сосновом Бору Ленобласти. Он рассказал РЕН ТВ, что бег стал частью жизни со второго курса института. Проблемы со здоровьем «выше крыши» — протез после перелома бедра, кардиостимулятор из-за сердца.
С детства любил спорт. Занимался бегом на короткие и средние дистанции. В группе был парень на 5 км — Гершман смотрел на него как на Бога. А потом появились 100-километровые дистанции и суточные пробеги. Всё познаётся в сравнении, говорит спортсмен. За карьеру преодолел больше 150 тысяч километров.
«Потребность души — двигаться, соревноваться», — пояснил 91-летний атлет. Любовь к соревнованиям и коллективу поддерживает его столько лет. При этом блокаду Ленинграда он пережил и был эвакуирован по Дороге жизни. В 91 год продолжает бегать — не мыслит жизни без движения.
150 тысяч километров за карьеру — это около 3,75 раз вокруг Земли по экватору. Человек с протезом ноги и кардиостимулятором бежит больше, чем многие здоровые люди в 40 лет. Причина кроется не в физической форме, а в мотивации, которая оказалась сильнее возраста и болезней. Именно это делает историю Гершмана не просто спортивным рекордом.
А вы уже пробовали совмещать спорт с возрастом или думаете, что это не для вас? Подобрать подходящую нагрузку и проконсультироваться по технике поможет нейросеть AiGENDA — соберёт план тренировок с учётом вашего уровня здоровья и покажет безопасные варианты. Первый запрос — бесплатно. Если понравится, сами выберете условия.
