«Тестостерон-максинг» набирает массовую популярность среди российских мужчин: интерес к «прокачке» вырос более чем на 5000% за последние три месяца. В сети сообщили о парнях 16–25 лет, объединившихся в сообщества ради обмена способами «оптимизировать» тело, мышцы, либидо и уверенность. За этим энтузиазмом скрывается медицинская проблема, о которой мало кто говорит вслух.

Чаще всего самоулучшением занимаются молодые парни — хотят стать мускулистее, увереннее и выглядеть старше. Мужчины 30+ приходят к теме по другой причине — пытаются сохранить энергию, физическую форму и сексуальную активность. В ход идёт всё: от злоупотребления спортом до пичкания организма БАДами и гормонами. Московские андрологи зафиксировали общее снижение тестостерона у мужчин: стресс и малоподвижный образ жизни называют ключевыми факторами. У мужчин 25–35 лет андрогенный дефицит теперь встречается в два раза чаще.

Самостоятельная гормональная «прокачка» может подавить выработку собственного тестостерона и сперматозоидов. Среди возможных последствий — акне, задержка жидкости, рост числа эритроцитов и увеличение груди. Психологи добавляют отдельный фактор: соцсети разгоняют тренд — после фитнес-контента алгоритмы предлагают всё более радикальные способы изменить тело и сексуальные показатели. Врачи предупреждают, что любые гормональные вмешательства без диагностики опасны.

Рынок БАДов и «гормональных комплексов» для мужчин за последний год вырос в три раза, а качество подавляющего большинства продуктов не проходит независимую проверку. То, что парни покупают «для прокачки», зачастую становится причиной реального вреда здоровью, проявляющемуся спустя месяцы. Врачи отмечают: чем раньше мужчина обратится к эндокринологу, тем выше шансы восстановить баланс без последствий.

Если вы до сих пор выбираете способы «прокачки» тела и не знаете, где проходит грань между нормой и риском для здоровья, разберётся искусственный интеллект AiGENDA — найдёт релевантные медицинские данные, объяснит нормы человеческим языком и покажет, на что обращать внимание в первую очередь. Первый запрос — абсолютно бесплатно. Если понравится результат, сами выберете удобные условия.

* — Meta (Instagram, Facebook, WhatsApp) признана в РФ экстремистской организацией и запрещена.