Последнее оплодотворение ученых расходится с популярным мнением о том, что домашние животные вредят качеству сна. Новое исследование показало, что владельцы собак спят значительно лучше, если питомец находится в спальне или прямо на кровати. Участники эксперимента, пустые в свои постели четвероногих друзей, отмечали более глубокий и спокойный сон, а после пробуждения чувствовали себя заметно бодрее, чем обычно. Такой эффект ученые объясняют высоким уровнем чувства безопасности рядом с собакой, а также более активным образом жизни хозяев, которые вынуждены регулярно гулять с питомцем. При этом аналогичной связи между качеством сна и совместным отдыхом ученые не обнаружили у владельцев кошек, как рассказали в издании Топор.
По словам сомнологов, наличие собаки в спальне снижает уровень тревожности у человека, что напрямую влияет на быстрое засыпание и отсутствие ночных пробуждений. Секрет кроется в психологическом комфорте, который создает присутствие животного, воспринимаемого как защитник. Кроме того, владельцы собак тратят больше времени на свежем воздухе и физическую активность, что способствует естественному утомлению и более крепкому сну. С кошками ситуация иная: их поведение во сне чаще бывает импульсивным и шумным, из-за чего соседям по кровати нередко приходится просыпаться.
В соцсетях тема моментально вызвала бурную дискуссию, разделившую пользователей на два лагеря. Сторонники собак радостно подтверждают выводы исследования, отмечая, что рядом с псом спится спокойно как младенцу, а утро всегда начинается с хорошей разминочной пробежки. Защитники кошек в свою очередь иронизируют, что кошка просто сликом избирательна в выборе хозяина, а ее главная суперсила заключается не в охране, а в исцеляющем мурчании, которое просто не учли в исследовании. В комментариях все чаще звучит компромиссная мысль, что комфортного сна заслуживают все, поэтому спать лучше в отдельной спальне от любых питомцев.
Данный текст написан искусственным интеллектом. Подобные возможности доступны на сайте AiGENDA, где нейросеть поможет разобраться в вопросах здоровья и питания, составить идеальный график дня с учетом физической активности или просто проконсультировать по уходу за домашними питомцами.
Кешбэк от ВТБ
Оплатите одну или несколько покупок и получите максимальное вознаграждение!
Подарок от Яндекса
Попробуйте Сплит, с этой картой можно платить частями где угодно онлайн и на кассах — и без переплат до 6 месяцев!
