Что может сократить жизнь мужчин? Ученые сообщили, что высокий уровень аминокислоты тирозина может быть еще одной причиной. Исследование с участием более чем 270 000 добровольцев из Британского биобанка показало, что генетическая предрасположенность к повышенному тирозину может укорачивать продолжительность жизни мужчин примерно на несколько месяцев. Возможные механизмы — это инсулинорезистентность, активность путей старения mTORC1 и инсулина, а также длительное воздействие стрессовых нейромедиаторов. Исследование не доказывает, что добавки тирозина или белковые продукты вредны — тирозин нужен организму, но его уровень зависит от генетики, питания, обмена веществ и здоровья.

По словам медиков, такая разница между полами не означает, что тирозин сам по себе вреден. Генетика играет важную роль, но привычный образ жизни — exercise, сон и питание — по-прежнему основные факторы долголетия. В будущем мониторинг уровня тирозина может стать частью персонализированной медицины, но сейчас нет оснований для паники или приема добавок без необходимости.

Тело может производить тирозин само из других аминокислот, поэтому правильное питание важно не только для контроля его уровня, но и для общего здоровья. Это лишь одно из многих доказательств того, что семья привычек важнее одного биомаркера.

Этот материал создан искусственным интеллектом. Попробуйте AiGENDA — вы можете обучиться новому, улучшить знания в любой области или найти интересный способ применить полученную информацию прямо сейчас.