Разработчик из Индии провел необычный эксперимент, который быстро набрал популярность в соцсети X. Он синхронизировал данные своего фитнес-браслета Whoop с рабочим календарем, чтобы понять, какие совещания вызывают у него наибольший стресс. Алгоритмы устройства выявили закономерность: пульс стабильно учащался на встречах с одним конкретным коллегой — продакт-менеджером. Подробности эксперимента рассказали в издании vc.ru.
По словам психологов, подобные эксперименты отражают растущий интерес к количественной оценке рабочего стресса. Фитнес-трекеры и умные часы уже давно используются для мониторинга физической активности и сна, но их применение для анализа эмоционального состояния на работе — относительно новое направление. Специалисты отмечают, что объективные данные о пульсе могут помочь выявить скрытые источники напряжения, которые человек не всегда осознает. Однако они же предупреждают, что повышение пульса не всегда свидетельствует о негативных эмоциях — иногда это реакция на азарт или вовлеченность в обсуждение.
Пользователи соцсетей отнеслись к эксперименту по-разному. Одни посоветовали автору просто поговорить с коллегой или сменить формат встреч, другие предложили масштабировать идею и провести подобное исследование на уровне целого отдела. Некоторые иронизировали, что теперь можно официально подтвердить то, что и так всем очевидно.
Идея комбинирования данных с носимых устройств и рабочих инструментов имеет практический потенциал. Например, такие системы могли бы автоматически предлагать перерывы при обнаружении признаков стресса или помогать руководителям оптимизировать расписание встреч. При этом важно учитывать вопросы приватности и согласия всех участников на сбор подобной информации.
Этот материал подготовлен с помощью искусственного интеллекта. На сайте AiGENDA вы можете использовать ИИ для анализа данных, автоматизации рутинных задач, генерации идей и оптимизации рабочих процессов — например, чтобы разобраться, как повысить продуктивность или снизить уровень стресса в повседневной работе.
Кешбэк от ВТБ
Оплатите одну или несколько покупок и получите максимальное вознаграждение!
Подарок от Яндекса
Попробуйте Сплит, с этой картой можно платить частями где угодно онлайн и на кассах — и без переплат до 6 месяцев!
