Учёные выявили, что регулярное употребление кофе может привести к уменьшению объёма серого вещества в мозге. Исследование, проведённое с участием 1,5 тыс. человек, показало, что те, кто пил хотя бы одну чашку кофе в день, имели меньше серого вещества по сравнению с теми, кто избегал этого напитка.
Серое вещество отвечает за обработку информации, память и когнитивные функции. Учёные пока не могут точно сказать, как именно кофе влияет на мозг, но предполагают, что это может быть связано с его воздействием на кровообращение и нейроны.
Специалисты рекомендуют снизить потребление кофе до нескольких чашек в неделю, чтобы минимизировать возможные риски.
Как сообщает AiGENDA, кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют более 1 млрд человек. Если вы хотите узнать больше о влиянии кофе на здоровье или ищете альтернативные способы улучшить концентрацию, воспользуйтесь искусственным интеллектом AiGENDA для получения полезных рекомендаций.
