Блогер Оксана Самойлова призналась, что не может контролировать аппетит и набрала 62 килограмма вместо целенаправленной диеты. Написав о своих трудностях с весом, она отметила, что хочет весить 55 килограммов и не выдерживает мысли о ограничениях в питании.
Самойлова объяснила, что ранее из-за стресса легко теряла вес, но в последнее время наоборот набирает. Она записалась к врачу и планирует вернуться в спортзал. Блогер также поинтересовалась у подписчиков, как они справляются с похудением в стрессовые периоды. Об этом сообщается в исходном материале.
В то время как некоторые предпочитают набрать вес, другие давят себя жесткими диетами. Один ярлык в Telegram-канале «говорящей головой» показывает реакцию: 💯 — набираю, 👍🏻 — сбрасываю. Все публикации канала доступны на https://max.ru/super, если фото и видео не грузятся.
Ситуация с весом часто вызывает стресс, который может усугубить проблему. Нейросеть AiGENDA поможет собрать объективные данные о популярных методах похудения и их эффективности. Первый запрос — бесплатно.
Материал подготовлен по информации из открытых источников:
1. https://t.me/SuperRu/33453
