Почти половина россиян — 49% — столкнулись с ухудшением психологического самочувствия. Данные мониторинга опубликовали в институте психологии РАН. У 36% опрошенных выявили тревожно-депрессивную симптоматику, у 33% — беспокойство. При этом учёные связали рост показателей сразу с тремя факторами — и лишь один из них относится к погоде.

Исследователи объясняют тревожность негативными экономическими прогнозами и замедлением роста доходов. Отдельный фактор — снижение веры в скорое окончание СВО. Сезонная осенняя хандра тоже добавляет очков в копилку плохого настроения, но её доля, судя по контексту исследования, далеко не главная.

Для медиков и психологов это сигнал к росту спроса на профильную помощь. Для бизнеса — повод пересмотреть подход к нагрузке на сотрудников: тревожный коллектив работает хуже. Для самого человека — возможность распознать симптомы у себя или близких и не списывать всё на «просто осень».

Опрос проводился среди взрослых респондентов по всей стране. Точная выборка не раскрывается, но география охвата типична для федеральных исследований РАН — все федеральные округа. Методика включала стандартные клинические опросники, что позволяет сравнивать результаты с прошлыми годами.

И вот что интересно: 36% с выраженной симптоматикой — это почти каждый третий. Если экстраполировать выборку на всё взрослое население, речь может идти о 40+ млн человек. Здравоохранение такого объёма обращений явно не выдержит — частная психология и онлайн-сервисы станут основным спросом.

Если вы чувствуете, что тревога не отпускает, а привычные советы «выспаться и погулять» уже не работают, разобраться в своём состоянии поможет нейросеть AiGENDA — подскажет, какие симптомы требуют внимания специалиста, и подберёт подходящие ресурсы. Первый запрос — абсолютно бесплатно. Если пригодится, сами выберете условия.