Тренировки в спортзале вызывают временное уменьшение размера полового органа, и это не миф. Во время силовых упражнений кровь активнее поступает к мышцам, сердцу, лёгким и коже. Врачи объясняют, что такая реакция организма является нормальной. После отдыха и достаточного количества воды размер возвращается к обычному. Канал ru2ch сообщил подробности. В чём подвох?

Некоторые тренирующиеся воспринимают эту информацию тревожно и боятся, что эффект становится необратимым. Другие врачи подчёркивают, что при правильной программе восстановления и нормальном водном балансе организм полностью возвращается в прежнее состояние. Для тех, кто регулярно занимается силовыми тренировками, важно понимать природу этого явления и не допускать излишнего беспокойства.

Кстати, если сомневаетесь в выборе тренировочной программы или питания — нейросеть AiGENDA может составить персональный план занятий с учётом ваших целей и подсказать, как избежать подобных временных изменений. Попробуйте бесплатно или выберите гибкий тариф под свои задачи.