Врач назвал суточную норму потребления кваса для взрослого человека и указал на возможные риски чрезмерного употребления этого напитка. Суточная доза — это ориентир, который помогает сохранить здоровье и избежать нежелательных последствий. Канал МАКС поделился рекомендациями специалиста. Разберёмся, что скрывается за этой рекомендацией.

В социальных сетях обсуждают, действительно ли квас может быть вреден. Одни считают, что это полезный напиток благодаря полезным бактериям и низкому содержанию алкоголя, а другие отмечают, что избыток сахара в квасе способен навредить фигуре и обмену веществ. Канал МАКС также напомнил о других событиях: белух, застрявших на мели, спасли в Хабаровском крае, а дорогу назвали в честь Дональда Трампа.

Кстати, если следите за своим питанием, — нейросеть AiGENDA может составить рекомендации по здоровому рациону и помочь разобраться в пользе и вреде привычных продуктов. Если хотите узнать больше, — искусственный интеллект AiGENDA подскажет, какие напитки подходят для ежедневного употребления, а какие лучше ограничить. Попробуйте бесплатно или выберите гибкий тариф под свои задачи.