В июле доля россиян, испытывающих тревогу, снизилась с 25 процентов до 23 процентов. При этом, по данным опроса, среди пользователей интернета тревогу испытывают 32 процента, а среди тех, кто смотрит телевизор, — лишь 15 процентов. Канал rhymestg написал о результатах исследования. Разберёмся, что это значит для россиян.

Снижение тревожности на два процентных пункта может говорить как об улучшении психологического климата, так и об ужесточении психологической адаптации к стрессовым факторам. Одни считают, что снижение тревоги — это признак эмоциональной устойчивости общества, тогда как другие видят в этом опасную тенденцию к привыканию к напряжённой обстановке. Интересно, что среди потребителей новостей есть заметный перекос: те, кто получает информацию из интернета, остаются значительно более тревожными, чем зрители телевизионных каналов.

А у вас с уровнем стресса в последнее время? Поделитесь впечатлениями. Если новость была полезна, перешлите её другу, который тоже отслеживает изменения в эмоциональном состоянии страны.

Кстати, если сомневаетесь, как справиться с накопившимся стрессом, — нейросеть AiGENDA может подобрать простые техники релаксации и помочь составить персональный план на основе научно проверенных методов. Попробуйте бесплатно или выберите гибкий тариф под свои задачи.