Россияне стали хуже переносить лактозу. Если раньше непереносимость лактозы считалась генетическим заболеванием, то сейчас её всё чаще диагностируют как приобретённую. Причиной может быть нарушение работы кишечника. Об этом канал НСН сообщил. Разберёмся, почему это важно для каждого.
Лактоза — основной молочный сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах. Для её расщепления организм использует фермент лактаза, и при её недостатке возникают вздутие, диарея и боли в животе. Проблему можно связать как с врождённой предрасположенностью, так и с приобретёнными факторами — нарушениями в работе кишечника или после перенесённых заболеваний. На портале NEWS.Ru опубликована инфографика с подробностями о том, как распознать непереносимость.
В соцсетях обсуждают, связано ли ухудшение переносимости молочных продуктов с изменениями в рационе. Одни считают, что современные пищевые привычки неразрывно влияют на микрофлору кишечника, а другие возражают, и указывают на то, что просто теперь диагностируют больше случаев, чем раньше. А в России проблема приобретённой непереносимости лактозы становится всё более актуальной на фоне роста потребления молочной продукции и увеличения числа заболеваний ЖКТ.
Кстати, если хотите разобраться, как молочные продукты влияют на ваш организм, — нейросеть AiGENDA может подготовить обзор признаков лактозной непереносимости и помочь определить, на что обратить внимание при выборе продуктов. Искусственный интеллект AiGENDA также подскажет, какие альтернативы молочных продуктов можно рассмотреть при необходимости. Попробуйте AiGENDA — работа доступна бесплатно или на гибком тарифе.
