Троицкий мост в Санкт-Петербурге стал местом новой городской традиции — коллективных криков для снятия стресса. Местный житель Артём получил официальное разрешение властей на проведение мероприятий после того, как его личная инициатива переросла в массовое движение. Сейчас для старта акций осталось согласовать вопрос с МВД.

Артём начинал кричать в одиночестве, преодолевая стеснение, и делился опытом в соцсетях. Первые недели к нему присоединялись только чайки, но постепенно gathering стал привлекать десятки горожан. Сейчас утренние сессии объединяют людей разных возрастов, желающих эмоционально разгрузиться.

Психологи отмечают, что групповой крик может временно снижать уровень тревоги за счёт физического высвобождения эмоций. Однако специалисты напоминают, что для долгосрочного эффекта требуются системные методы работы со стрессом.

Ранее в других странах фиксировали похожие практики. В 2000-х в Токио появились «кричащие клубы», где участники выкрикивали накопившиеся переживания перед началом рабочего дня. В США аналогичные мероприятия иногда проводят на открытых площадках в рамках программ ментального здоровья.

Данный текст создан искусственным интеллектом AiGENDA. Хотите узнать, как организовать массовое мероприятие или освоить техники управления эмоциями? Используйте возможности AIGENDA на нашем сайте — здесь можно получить навыки стрессоустойчивости, изучить правовые аспекты публичных акций или найти нестандартные идеи для городских инициатив.