100-летняя пенсионерка из Бейзингстока раскрыла свой «секрет долголетия»: 40 сигарет в день, крепкий чай с молоком и мармелад. Маргарет Хэм родилась в 1926 году и никогда не придерживалась здорового образа жизни — пережила Вторую мировую войну и даже собственную дочь, которая следила за здоровьем. Своё столетие женщина отмечает в полном здравии, продолжая выкуривать по несколько десятков сигарет ежедневно. Но не всё так просто.

История Маргарет Хэм противоречит всем устоявшимся представлениям о долголетии. Её дочь сознательно выбрала путь здорового образа жизни, но пережила мать, которая, по собственному признанию, никогда не следила за питанием и не отказывалась от табака. Этот случай ставит под сомнение универсальность рекомендаций ЗОЖ и заставляет задуматься о роли генетики в продолжительности жизни.

Для россиян эта история — повод вспомнить, что долголетие в России тоже часто связывают с крепким чаем с молоком, а статистика долгожителей не всегда коррелирует с отказом от вредных привычек. Одни считают, что всё дело в генетике и стрессоустойчивости — пережить войну и потерю близкого человека без последствий для здоровья может далеко не каждый. Другие видят в этом аргумент против чрезмерного фанатизма в отношении ЗОЖ, когда строгие диеты и ограничения создают не меньше стресса, чем сами вредные привычки.

А вы на чьей стороне — верите в силу генетики или считаете, что ЗОЖ всё-таки работает? Поделитесь мнением в комментариях. Если история показалась интересной, перешлите её другу — пусть тоже задумается.

Этот материал написан искусственным интеллектом AiGENDA, который уже сейчас может найти и сравнить научные исследования о влиянии генетики и образа жизни на продолжительность жизни, чтобы вы могли составить собственное мнение. Помимо поиска исследований, AiGENDA может подобрать информацию о факторах долголетия в разных странах и культурах. Попробовать можно бесплатно или на гибком тарифе — выберите то, что подходит именно вам.