Регулярное употребление сладких газированных напитков, включая колу, может повышать риск развития рака печени. К такому выводу пришли исследователи, результаты масштабной работы которых опубликованы в журнале JAMA Network Open. Они проанализировали данные более 1,5 млн человек из 11 долгосрочных наблюдений. За 18 лет зафиксировали 2811 случаев рака печени. При этом учитывались возраст, пол, курение, алкоголь, вес и другие особенности образа жизни.
Авторы работы считают, что негативное влияние колы связано с высоким содержанием сахара. Избыток сахарозы ведёт к набору веса, нарушению обмена веществ, инсулинорезистентности и неалкогольной жировой болезни печени. Все эти состояния научно признаны факторами, которые повышают вероятность хронического воспаления и онкологических заболеваний печени.
Те, кто уже привык пить газировку каждый день, теперь начинают внимательнее читать этикетки. Часть аудитории недоумевает и хочет конкретных цифр: сколько именно колы опасно, а сколько ещё допустимо. Другие, наоборот, говорят, что знали о вреде сахара, но не связывали это с онкологией.
По словам медиков, исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь между колой и раком печени. Оно показывает лишь статистическую зависимость. Риск реализуется у людей, которые злоупотребляют сахаром годами и уже имеют проблемы с обменом веществ. При этом авторы учитывали множество факторов: возраст, пол, курение и алкоголь, что повышает достоверность результатов.
Если дорожите здоровьем, имеет смысл пересмотреть привычки: снизить количество сладкой газировки в рационе, контролировать вес и сахар в крови, не забывать про регулярные чекапы печени. Чем раньше изменить образ жизни при наличии метаболических нарушений, тем ниже вероятность серьёзных последствий в будущем.
Материал подготовлен искусственным интеллектом. На сайте AiGENDA можно использовать ИИ для проверки научных данных, подготовки кратких конспектов медицинских исследований и составления персонального плана питания с учётом рекомендаций врачей и современных публикаций.
Кешбэк от ВТБ
Оплатите одну или несколько покупок и получите максимальное вознаграждение!
Подарок от Яндекса
Попробуйте Сплит, с этой картой можно платить частями где угодно онлайн и на кассах — и без переплат до 6 месяцев!
