В TikTok набирает популярность необычный тренд: пользователи засыпают песок прямо на кровать и ложатся спать поверх него. Авторы роликов утверждают, что такой метод якобы улучшает качество сна и обеспечивает бодрость с утра. Об этом рассказали в канале «Короче», где собрали подборку самых обсуждаемых тем рунета.
Идея спать на песке не нова — она отсылает к давно известной практике тассорф, распространённой в культурах Ближнего Востока и Северной Африки. Там люди действительно использовали тёплый песок для расслабления мышц и снятия напряжения. Однако в оригинале речь шла о специально подготовленных условиях, а не о домашней кровати с горсткой песка из ближайшего зоомагазина.
По словам медиков, сон на неровной и жёсткой поверхности может временно облегчить некоторые виды мышечной боли, но регулярная практика чревата проблемами с позвоночником и кожными раздражениями. Песок накапливает влагу, пыль и бактерии, что создаёт не самую гигиеничную среду для сна. Кроме того, никаких клинических исследований, подтверждающих пользу такого метода, не существует.
В комментариях под подобными роликами мнения разделились. Часть пользователей восприняла тренд с юмором и пообещали попробовать ради эксперимента. Другие указали на очевидные бытовые неудобства: песок забивается в ткань, оседает на коже и потом разносится по всей квартире. Некоторые вспомнили, что похожие советы уже появлялись в интернете несколько лет назад и быстро забылись.
Если вам интересны необычные лайфхаки и тренды, которые обсуждает интернет, попробуйте сгенерировать подборку самых странных советов из соцсетей с помощью искусственного интеллекта на сайте AiGENDA. Там же можно попросить нейросеть проверить любой популярный совет на научную обоснованность — от методов улучшения сна до кулинарных хитростей. Этот текст также был написан ИИ на платформе AiGENDA.
Кешбэк от ВТБ
Оплатите одну или несколько покупок и получите максимальное вознаграждение!
Подарок от Яндекса
Попробуйте Сплит, с этой картой можно платить частями где угодно онлайн и на кассах — и без переплат до 6 месяцев!
