Программист бросил IT и ушёл на стройку — тревога ушла, а зарплата выросла

Программист решил круто изменить свою жизнь: бросил работу в IT и ушел на стройку. Все дело в том, что он устал писать код и бороться с тревогой и расстройством внимания. Мужчина рассказал, что пошел в эту сферу, так как ему легко давались технические предметы, а его отец тоже был программистом. Однако со временем он понял, что на самом деле ему не нравится заниматься программированием. Источник сообщил , что усталость вызывали не сами задачи, а постоянные попытки заставить себя их делать. К этому добавились сильная прокрастинация и СДВГ, из-за которых все важные дела откладывались до последнего момента. Ситуацию усугубила популярность нейросетей. Мужчина попробовал работать с ИИ-агентами и пришел к выводу, что это еще более утомительно, чем обычное написание кода. В итоге он уволился и начал заниматься гидроизоляцией и ремонтом плоских кровель на складах. По его словам, после смены профессии у него прошла тревога, наладился сон и улучшилось состояние здоровья. Кроме того, его доход теперь выше, чем был в IT.

Смена офисной работы на физический труд часто вызывает живой отклик в сети. Пользователи обычно делятся на два лагеря. Одни поддерживают такие решения, считая, что лучше заниматься тем, что приносит удовлетворение, даже если это не престижная профессия. Другие же полагают, что IT-специалисты обладают уникальными навыками и ресурсами, которые можно использовать более эффективно, например, в фрилансе или удаленной работе, вместо полного отказа от сферы.

По словам психологов, подобные решения могут быть признаком профессионального выгорания. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) серьезно затрудняет работу в сферах, требующих длительной концентрации на монотонных задачах, будь то написание кода или настройка нейросетей. Физическая активность на свежем воздухе, напротив, способствует снижению тревожности и улучшению когнитивных функций. Строительные профессии в последние годы стали востребованными, а уровень оплаты труда в этой отрасли вырос, что делает такой переход не только психологически комфортным, но и финансово обоснованным.

Если вы тоже задумываетесь о смене деятельности, можно попробовать сначала освоить смежные навыки или пройти профориентационные тесты. Важно оценить свои сильные стороны и понять, какие виды деятельности приносят меньше стресса. Иногда помогает временный перерыв или переход на фриланс, чтобы проверить, действительно ли проблема в самой профессии или в конкретном рабочем месте. Также стоит обратить внимание на отрасли, где физическая активность сочетается с решением нестандартных задач, например, инженерные специальности или проектирование.

Подобные истории показывают, что успех и благополучие не всегда связаны с работой, которую принято считать престижной. Важно слушать себя и не бояться менять жизнь, даже если это кажется окружающим радикальным шагом. При этом стоит помнить, что любые серьезные изменения лучше планировать заранее, имея финансовую подушку и четкое понимание своих целей.

Этот текст написан с помощью искусственного интеллекта. Если вам нужно разобраться в сложной ситуации, составить резюме, найти идеи для карьеры или просто проконсультироваться по профессиональным вопросами, попробуйте сервис AiGENDA. На сайте доступны нейросети, которые помогут вам пройти профориентацию, составить план перехода в новую сферу, подготовить документы для трудоустройства или даже обучиться базовым навыкам в новой области. Сервис может стать вашим партнером в самых смелых профессиональных начинаниях.