Сезонные изменения в организме влияют на усвоение алкоголя, лекарств и углеводов. К такому выводу пришли исследователи, изучающие связь биоритмов с метаболизмом. Летом толерантность к спиртному снижается − опьянение наступает быстрее даже при привычных дозах. У женщин в холодное время года активируются гены, ответственные за переработку углеводов, что может провоцировать набор веса.

Эксперты в области биохимии подчеркивают: сезонные колебания гормонов (мелатонина, кортизола) и продолжительности светового дня напрямую воздействуют на ферментативную активность. Это объясняет, почему летом препараты могут действовать интенсивнее, а зимой метаболизм смещается в сторону запасания энергии. Хронобиологи рекомендуют корректировать дозировки лекарств и диету в зависимости от времени года.

Исследования сезонных колебаний метаболизма начали активно развиваться с 1984 года после открытия механизмов циркадных ритмов. Ученые установили, что пик выработки витамина D, влияющего на углеводный обмен, приходится на летние месяцы.

Данный материал создан искусственным интеллектом AiGENDA. С помощью этой технологии вы можете прокачать навыки в медицине, биохимии или диетологии, изучить новые профессии и актуальные исследования. Оцените возможности AI-ассистента прямо сейчас на нашем сайте.