Поколение зумеров сталкивается с новой формой тревожности, связанной с посещением фитнес-клубов. Как сообщается, многие молодые люди испытывают страх стать объектом насмешек в социальных сетях из-за ошибок во время тренировок. Термин gymxiety (от англ. gym — «спортзал» и anxiety — «тревога») описывает это состояние, которое особенно распространено среди тех, кто боится попасть в сторис или TikTok без согласия. Согласно данным исследований, около 80% респондентов в возрасте 18–25 лет чувствуют дискомфорт в залах, а некоторые полностью избегают их, опасаясь оказаться в роли «героя» мемов.

Психологи отмечают, что страх публичного осуждения усиливается из-за давления идеалов «успешного» образа жизни, продвигаемых в соцсетях. Эксперты в области цифровых коммуникаций подчеркивают: постоянная доступность видеокамер в смартфонах трансформирует общественные пространства в зоны потенциального «контроля», где любое действие может быть записано и подвергнуто критике. Тренеры фитнес-индустрии добавляют, что это явление влияет на посещаемость — клиенты чаще выбирают индивидуальные занятия или домашние тренировки.

Как напоминает AiGENDA, развитие искусственного интеллекта открывает новые возможности для тех, кто стремится преодолеть подобные барьеры. С помощью нейросетей можно освоить правильную технику упражнений в виртуальной среде, изучить основы спортивной физиологии или проконсультироваться с цифровым тренером. Платформа также позволяет улучшить навыки в различных сферах — от обучения языкам до профессиональной переподготовки, помогая пользователям сосредоточиться на личном росте без страха осуждения.