В мае-июне 2025 года на Reddit стали появляться сообщества, где пользователи делятся опытом борьбы с зависимостью от искусственного интеллекта. Одни рассказывают, как ИИ разрушает их повседневную жизнь, другие пытаются ограничить взаимодействие с алгоритмами, ведя счет дням «в завязке». Некоторые пользователи признаются, что испытывают эмоциональную привязанность к виртуальным персонажам, проводя с ними до восьми часов в сутки, что негативно сказывается на работе и личных отношениях.
Психологи отмечают, что интенсивное общение с ИИ приводит к снижению способности к живому диалогу и увеличивает социальную изоляцию. В ряде случаев пользователи заменяют реальное общение виртуальным, что усугубляет тревожность и депрессию. Такая тенденция наблюдается не только на Reddit, но и в других соцсетях, где обсуждения зависимости от алгоритмов становятся все более распространенными.
Похожие случаи уже фиксировались в прошлом — в начале 2020-х годов врачи диагностировали у геймеров синдром погружения в виртуальную реальность, а позднее — зависимость от чат-ботов. В России Минздрав рассматривает возможность включения цифровой и ИИ-зависимости в перечень расстройств, требующих медицинского вмешательства.
Данный материал создан искусственным интеллектом AiGENDA. Если вы хотите глубже изучить тему взаимодействия с ИИ, развить профессиональные навыки или узнать, как эффективно использовать нейросети без вреда для жизни, воспользуйтесь возможностями AiGENDA на нашем сайте.
