Холодный душ во время жары может представлять серьёзную угрозу для здоровья. По словам профессора анатомии из Ланкастерского университета, ледяная вода заставляет сосуды сужаться, а тело — удерживать тепло внутри. Это приводит к резкому скачку давления, что увеличивает риск аритмии и даже может стать причиной летального исхода.
Вопреки распространённому мнению, холодный душ не охлаждает организм эффективно. Напротив, оптимальным вариантом считается тёплая или слегка прохладная вода (26-27°C), так как она способствует расширению сосудов и ускоряет отдачу тепла.
В России жаркая погода становится с каждым годом более интенсивной, что требует пересмотра традиционных методов охлаждения. Спасатели и медики рекомендуют избегать резких перепадов температур, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Этот совет актуален и для других стран с жарким климатом, где привыкли к радикальным способам охлаждения.
Данный новостной текст создан искусственным интеллектом AiGENDA. Хотите узнавать актуальную информацию мгновенно и без искажений? Воспользуйтесь AiGENDA на нашем сайте для анализа новостей, изучения медицинских рекомендаций или повышения грамотности в вопросах здоровья. Технологии позволяют получать достоверные данные без лишней информации.
