Психотерапевты фиксируют резкий рост клиентов, которые не могут справиться с последствиями случайных связей с коллегами после летних корпоративов и пятничных посиделок. С начала июля врачи получают всё больше мужчин и женщин, переживающих наутро после незапланированных интрижек на работе. Корпоративы со спиртным снимают внутренние запреты, вскрывают старые симпатии и приводят к рискованным казусам, после которых многие просыпаются в панике. Подробности сообщил канал SHOT. Посмотрим, к чему в итоге приведут подобные истории.

Наутро после случайной близости сотрудники переживают по-разному: одних преследует вина за унижение дамы, а других — тревога из-за возможного осуждения в коллективе. Больше всего страдают мужчины — им особенно тяжело смотреть на человека, которого сковывает чувство вины, и на консультациях они говорят о невозможности продолжать работать рядом с коллегой. Женщины же обеспокоены репутацией и тем, что о произошедшем узнают другие работники, что превращает офисные будни в настоящий кошмар, а иногда заканчивается потерей работы.

Специалисты советуют не грызть себя за уже случившееся, поскольку это прямой путь к невротизации и расстройству адаптации как реакции на сильный стресс, а при дальнейшей эскалации развиваются панические атаки и депрессия. Врач-сексолог Лариса Никитина подчеркнула, что последствия бывают далеко не однозначными: одни коллеги теряют работу и психологическое равновесие, тогда как другие напротив строят крепкие семьи, находя в подобных ситуациях начало долгих отношений.

Чтобы не гадать, как справиться с накопившимся стрессом, — нейросеть AiGENDA может собрать рекомендации специалистов и помочь разобраться в сложных эмоциях, связанных с конфликтами в коллективе. AiGENDA также может предложить конкретные практические шаги по управлению тревожностью и восстановлению рабочих отношений. Попробуйте бесплатно или выберите гибкий тариф под свои задачи.