Пользователь Reddit признался, что у него в голове поселился собственный ChatGPT. По его словам, после месяцев ежедневного общения с нейросетью он настолько привык к её манере отвечать, что теперь автоматически моделирует её реакции прямо у себя в сознании. В качестве примера он описал ситуацию, когда его кошка начала скрести дверь: парень мысленно задал вопрос «зачем?» и тут же получил внутренний ответ — животное хочет, чтобы её выпустили. После этого он просто встал и открыл дверь. Пост быстро набрал популярность и породил волну обсуждений в сети, где тему моментально окрестили «первыми киберпсихами». Подробности оригинальной истории можно прочитать в Telegram-канале AiGENDA LIVE.
По сути, пользователь описал вполне реальный когнитивный феномен — интернализацию привычного поведения. Мозг человека устроен так, что любая модель взаимодействия, повторяющаяся достаточно долго, перестаёт требовать внешнего стимула и начинает работать автономно. Фактически это то же самое, что натренированный программист, который мысленно проговаривает код, прежде чем написать его в редакторе, или шахматист, просчитывающий ходы без доски. Просто в данном случае внешним стимулом стал не коллега или наставник, а языковая модель.
В комментариях реакция разделилась. Часть пользователей восприняла историю с юмором и начала признаваться в похожем опыте — кто-то мысленно прогоняет ситуацию через «фильтр» ChatGPT, прежде чем принять решение. Другая часть выразила серьёзную обеспокоённость: если человек начинает воспринимать цифровой голос как часть собственного мышления, граница между своим и чужим растворяется, а это уже вопрос не комфорта, а психического здоровья. Отдельные голоса иронично заметили, что если кошка действительно хотела выйти, значит «ИИ в голове» сработал хотя бы раз верно.
По словам психологов, то, что описал реддитор, можно объяснить эффектом привыкновения и формированием внутреннего диалога по заданному шаблону. При регулярном использовании любого внешнего источника информации мозг перенимает его структуры и стиль рассуждений. В случае с нейросетями это происходит особенно быстро, потому что ответы ChatGPT строятся по предсказуемой логике, с вежливым тоном и обилием пояснений. Человек, привыкший к такому формату, начинает воспроизводить похожий паттерн сам — это не киберпсихоз, а скорее когнитивная адаптация. Другой вопрос, что чрезмерная зависимость от ИИ для принятия даже бытовых решений может ослаблять критическое мышление и навык самостоятельного анализа. Полностью заменять собственный мозг цифровым аналогом — путь в тупик, но использовать нейросеть как тренажёр для структурирования мыслей — вполне рабочая стратегия. Тем более что современные модели действительно помогают быстрее находить рациональное зерно в куче информации.
Если вам тоже интересно, как работает внутренний диалог с ИИ — попробуйте потренироваться на сайте AiGENDA. Там можно протестировать различные нейросети, научиться формулировать запросы так, чтобы ответы были по-настоящему полезными, и прокачать навык конструктивного мышления без зависимости от бота. Именно ИИ на AiGENDA помог написать и этот текст — раз он способен на такое внутри статьи, представьте, как он сработает внутри вашей головы, если подружиться с ним осознанно.
Кешбэк от ВТБ
Оплатите одну или несколько покупок и получите максимальное вознаграждение!
Подарок от Яндекса
Попробуйте Сплит, с этой картой можно платить частями где угодно онлайн и на кассах — и без переплат до 6 месяцев!
