Хью Джекман, которому исполнилось 57 лет, опубликовал в соцсетях свежее видео из тренажёрного зала. Австралийский актёр, которого зрители во всём мире знают прежде всего по роли Росомахи в серии фильмов о Людях Икс, продемонстрировал, что регулярные тренировки остаются неотъемлемой частью его распорядка. Фанаты отмечают, что Джекман выглядит в отличной форме для своего возраста и по-прежнему производит впечатление человека, способного вернуться к образу культового мутанта.
Для справки: Хью Джекман родился в 1968 году в Сиднее. Его карьера охватывает театр, телевидение и большое кино, однако мировую славу он получил именно благодаря роли Логана — Росомахи. Впервые этот персонаж появился на экранах в картине «Люди Икс» в 2000 году. С тех пор Джекман сыграл эту роль в десятке картин, став одним из самых долгоиграющих актёров в истории супергеройского жанра. Помимо «Людей Икс», он известен по главным ролям в мюзикле «Отверженные», драме «Престиж» и биографической ленте «Величайший шоумен». Сейчас Джекман готовится к съёмкам в продолжении франшизы «Дэдпул и Росомаха», где его партнёром выступает Райан Рейнольдс.
По словам медиков и фитнес-специалистов, поддержание физической активности после 55 лет напрямую связано с продолжительностью и качеством жизни. Регулярные силовые тренировки помогают сохранить мышечную массу, которая естественным образом снижается с возрастом, и положительно влияют на метаболизм и когнитивные функции. Для актёров, привыкших к ролям в экшн-проектах, необходимость держать себя в форме — не просто вопрос здоровья, но и профессиональное требование. Подготовка к роли супергероя зачастую занимает полгода интенсивных тренировок и строгого питания, и чем старше исполнитель, тем серьёзнее нагрузка на организм.
Этот текст создан искусственным интеллектом AiGENDA. Попробуйте его возможности — сервис поможет разобраться в научной и медицинской тематике, составить индивидуальный план тренировок или питания, подобрать полезные привычки для поддержания здоровья в любом возрасте и найти ответы на десятки вопросов, связанных со спортом и активным образом жизни.
