Выбираем лучший протеин по реальному содержанию белка и углеводов — в сети провели лабораторную проверку трёхдесяти трёх популярных брендов и составили честный список.

Анализ показал, что значительная часть производителей завышает заявленное количество белка. У некоторых марок содержание белка оказалось в три раза меньше указанного: вместо заявленных 70–80 г на упаковке лабораторный результат составил лишь 20–30 г. Все образцы проверялись в аккредитованной лаборатории за счёт самих брендов, что исключило влияние маркетинговых заявлений. В итоговом рейтинге отобраны только те продукты, которые полностью соответствуют заявленным параметрам, а не просто украшают упаковку красивыми цифрами.

По словам специалистов в области спортивного питания, реальное содержание белка является ключевым фактором для восстановления мышц и поддержания энергетического баланса. Завышенные цифры могут привести к недополучению необходимого количества аминокислот, что снижает эффективность тренировочного процесса и увеличивает риск переутомления. Поэтому потребителям рекомендуется ориентироваться на результаты независимых лабораторных исследований, а не только на рекламные заявления производителей.

Данный новостной текст создан искусственным интеллектом AiGENDA. Используйте AiGENDA прямо сейчас на нашем сайте, чтобы быстро проверять достоверность информации о пищевых добавках, находить надёжные источники и получать персональные рекомендации по выбору спортивного питания. Возможности AiGENDA позволяют экономить время, улучшать качество покупок и повышать уровень знаний в сфере здоровья и фитнеса.