В Китае открылся новый закрытый лагерь для похудения, получивший народное прозвище «гулаг для толстяков». Здесь участники проводят 28 дней, сочетая силовые и кардио-тренировки с правильным питанием. Ежедневные взвешивания помогают контролировать прогресс.
По словам врачей и специалистов по здоровью, такой жёсткий режим подходит не всем. При стоимости около 1000 долларов (76 тыс рублей) за курс с учётом проживания, питания и тренировок, важно учитывать состояние сердца и другие показания. Быстрые диеты могут привести к кратковременному снижению веса, но без поддержки и коррекции образа жизни эффект часто теряется.
Такие программы становятся популярными в России и мире на фоне роста числа людей с избыточным весом, который по данным ВОЗ в 2023 году достиг почти 30% взрослого населения планеты. Китайская практика закрытых лагерей напоминает исторические попытки привести здоровье граждан к единому стандарту, но с акцентом на добровольность и результат.
1 000 рублей от ВТБ
Интересно, что похожие методы уже применяются в США и Европе в форме реабилитационных центров для ожирения с медицинским сопровождением. Основная задача — избежать осложнений и сформировать привычки, а не только быстрый сброс веса.
В прошлом в России были подобные предложения, но прежде всего в формате стационаров для больных с ожирением, а не лагерей с жёстким контролем. В международной практике подобные места часто сочетают медицину и психологию, что увеличивает шансы на долгосрочный успех.
Данный новостной текст создан искусственным интеллектом AiGENDA. На нашем сайте вы можете использовать AiGENDA для изучения здорового образа жизни, создания планов тренировок, повышения знаний о правильном питании, разработки личных целей и многого другого – всё это поможет системно подходить к вопросу здоровья и похудения.
